Točíš sa v bludnom kruhu diét a snažíš sa schudnúť? Si presvedčená, že v pokročilom veku sa to už nedá? 

Prečo telo nechce chudnúť

Pozri si záznam webinára, kde zdieľam moju cestu. Som presvedčená, že keď človek chce, tak cestu si nájde.

Táto ponuka je časovo obmedzená!

VÝŽIVA

A MENTÁLNE ZDRAVIE

ŽENY

Alena Dudášová


Viem ako naštartovať Tvoj metabolizmus a trávenie.  Ako celostná poradkyňa som za viac ako 12 rokov vytvorila stovky liečivých receptov na podporu zdravia a chudnutia. Pomocou princípov nie len čínskej dietetiky učím ženy ako jesť tak, aby sa cítili vo svojom tele dobre v každom veku.

VÝŽIVA

A MENTÁLNE ZDRAVIE

ŽENY

Alena Dudášová


Viem ako naštartovať Tvoj metabolizmus a trávenie.  Ako celostná poradkyňa som za viac ako 12 rokov vytvorila stovky liečivých receptov na podporu zdravia a chudnutia. Pomocou princípov nie len čínskej dietetiky učím ženy ako jesť tak, aby sa cítili vo svojom tele dobre v každom veku.

WEBINÁR ZDARMA

Prečo telo nechce chudnúť

Pokým som sama nezačala klásť dôraz na tieto veci, tak sa mi nedarilo schudnúť ani za nič. Cvičila som, varila, počítala kalórie, dodržiavala som pitný režim a napriek tomu žiadne kilo dole.

A potom ľahko osem kíl za tri mesiace. Pre mňa to bol v mojom veku veľký úspech. Poď na webinár a ja ti prezradím, čo potrebuješ zmeniť. Možno budeš prekvapená a možno nie 🙂

Som Alenka,

a všetko v mojom živote sa točí okolo stravovania, chudnutia, kuchyne, nových receptov, ochutnávania. Mojou srdcovou záležitosťou sú recepty a spôsob stravovania pre zdravie ženy. V poslednom roku sa orientujem na ženy 40+ 50+

Aby si každá z nás dokázala udržať ručičku na váhe, čistú myseľ a spokojnosť v bežnom živote. Žiadne zložité pravidlá, príkazy a zákazy. Využívam jednoduché a funkčné princípy, ktoré overil čas. Sama som na vlastnom citlivom tele vyskúšala ako funguje a čo potrebuje. Teraz vnímam svoje ženské telo ako super parťáka. 

Ak chceš, ukážem Ti cestu ako JESŤ AKO ŽENA.

RECEPT ZDARMA

Zázračný nápoj na množstvo neduhov

Tento skvelý nápoj podľa slávnej ayurvédskej receptúry popíjam pravidelne. Pomáha mi s trávením. Vylepšila som ho o ingedienciu, ktorá mi pomáha udržiavať peknú pleť, pevné nechty a zdravé vlasy.

Na prípravu nepotrebuješ nič komplikované. Pár korenín, ktoré poznáš a možno už sú dávno súťasťou tvojej kuchyne.

FB SKUPINA

Inšpirácia, motivácia, zdravé recepty

To všetko ťa čaká, keď sa pridáš do mojej Fb skupiny. Pravidelne robím rôzne výzvy podľa ročné obdobia na rôzne témy - chudnutie, jarný detox, podpora orgánov stredu, zimná výživa až ku koreňom....

Jednoduchou a hravou formou učím ženy, aby si začali všímať signály, ktoré im telo dáva. Aby nezanedbávali ročné obdobia a mesačné cykly, prispôsobili tomu svoju stravu a taniere.

RECEPT ZDARMA

Zázračný nápoj na množstvo neduhov

Tento skvelý nápoj podľa slávnej ayurvédskej receptúry popíjam pravidelne. Pomáha mi s trávením. Vylepšila som ho o ingedienciu, ktorá mi pomáha udržiavať peknú pleť, pevné nechty a zdravé vlasy.

Na prípravu nepotrebuješ nič komplikované. Pár korenín, ktoré poznáš a možno už sú dávno súťasťou tvojej kuchyne.

FB SKUPINA

Inšpirácia, motivácia, zdravé recepty

To všetko ťa čaká, keď sa pridáš do mojej Fb skupiny. Pravidelne robím rôzne výzvy podľa ročné obdobia na rôzne témy - chudnutie, jarný detox, podpora orgánov stredu, zimná výživa až ku koreňom....

Jednoduchou a hravou formou učím ženy, aby si začali všímať signály, ktoré im telo dáva. Aby nezanedbávali ročné obdobia a mesačné cykly, prispôsobili tomu svoju stravu a taniere.

E -BOOK ZDARMA

20 chutných receptov pre každú ženu

Osem rokov prevádzkujem reštauráciu Alanda v Banskej Bystrici. Dávno viem, aké pokrmy chutia ľuďom, keď potrebujú odľahčiť bez mäsa, mlieka, vajec. Spísala som ich do e-booku.

Jediné, čo potrebuješ je chuť a odhodlanie vyskúšať to trochu inak. A garantujem ti, že chute sú to parádne.

Všetky produkty zdarma